システマ独自の護身や健康に対する新鮮なアプローチは、武術未経験者から熟練者まで、自身や家族、友人などを守る術を提供します。
システマ・ジャパンでは、ダイナミックで総合的なトレーニングを通して護身術を習うことができます。そして、護身とアウェアネスを重視すると共に、強く、健康で、人としてより善く在ることの大切さも伝えていきます。
システマのトレーニングでは、多くの武術で教えるような型や技術を越えて、始めから闘いや健康に必要な思考、肉体、精神を含む動作の原理を教えます。
トレーニングを続けると、思考と身体の柔軟性が増すことで往年のストレスを低減し、健やかな人生を楽しむことができるようになります。
システマ・ジャパンでは、競争的ではなく気さくな雰囲気でトレーニングをし、お互いに高め合っていくことを目標としています。
システマでは男女差なく、誰でもその効果的なシステムを身につけることができます。
システマは危機管理や人生の一助となるでしょうし、きっとその効果を直ぐに感じて頂けると思いますので、是非一度トレーニングにおこし下さい。
